Haberler >> Spor ve Fitness
 
ANASAYFA‹‹
KÜTÜPHANE‹‹


ANKET
Favori sporunuz? 
 Yüzmek
 Kayak Yapmak
 Basketbol
 Voleybol
 Futbol
 Masa Tenisi
 Tenis
 Koşu
 Bisklete Binmek
  



4 Yaşından İtibaren Spora Yönlendirin
Çocukların ortalama dört yaşından itibaren düzenli egzersize yönlendirilmesi gerekiyor.
[23.08.2017]

174 Kişi Suda Can Verdi
Son 2 buçuk ayda Türkiye genelinde 63'ü çocuk 174 kişi, sıcak havadan bunalıp serinlemek için girdikleri deniz, göl, baraj ve kanal gibi yerlerde yaşamını yitirdi.
[21.08.2017]

Sporcularda Hacamat Akımı!
Yüzyıllardır ağrıyan kasları tedavi etmek için kullanılan hacamat, son dönemlerde spor dünyasının gündeminden düşmüyor. Son olarak Brezilyalı futbolcu Neymar da hacamat akımına uydu.
[15.08.2017]

Yüzmenin Çocuklara 5 Faydası
Çocuklarınızı, fiziksel ve zihinsel gelişimlerini desteklemek için, bilgisayar ve tablet başından kaldırıp yüzmeye yönlendirin!
[10.08.2017]

Yüzerken Ters Akıntıdan Kurtulmanın Formülü!
Bu yazı canınızı kurtaracak! Denizlerde meydana gelen ölümcül "çeken akıntı" tehlikesine karşı uzmanlar uyarıyor...
[03.07.2017]

Ünlülerin Spor Sırları
Ünlülerin gençlik, güzellik, zayıflama ve makyaj sırlarına alışkınız. Peki ya spor sırlarını biliyor musunuz? İşte ünlülerin tercih ettiği sporlar ve eğitmen tavsiyeleri.
[29.06.2017]

Koşarak Ölüme Meydan Okuyun
Elbette koşmak insanı ölümsüz yapmasa da ömrünü uzatabilir. Araştırmalar koşu yapanların 3 yıl daha fazla yaşadıklarını ortaya koydu. Üstelik günde 5 dakika koşmak bile faydalı.
[20.06.2017]

Bu Mucizeyi Hayatınıza Katın!
Yaşlanmayı geciktiriyor. Depresyonu önlüyor. Kanser riskini düşürüyor. Kadınlarda erken menopoz riskini azaltıyor...
[09.05.2017]