Haberler >> Zinde Yaşam
 
ANASAYFA‹‹
KÜTÜPHANE‹‹


ANKET
Tatil için... 
 Türkiye'yi tercih ederim
 Yurtdışını tercih ederim
  



Uzun Ömrün Sırrı Ne?
Yiyip içtikleriniz mi? Hareketli ve aktif bir yaşam mı? Genetik yapı mı?... Bunların hepsi elbette etkili ancak uzun ömür için kritik öneme sahip başka bir şey var!
[21.11.2017]

HABERLE İLGİLİ HABERLER
Nasıl Sağlıklı Bir Şekilde Yaşlanırım?
Beyni Genç Tutmanın 13 Yolu
8 Adımda Sağlıklı Yaş Alın!

Avrupa'nın Havası En Kirli 10 Şehrinden 8'i Türkiye'de!
Avrupa’da en kirli havaya sahip 10 şehirden 8’i Türkiye’de. İstanbul ise havası en kötü metropol!
[13.11.2017]

Nasıl Sağlıklı Bir Şekilde Yaşlanırım?
Uzun bir ömür dilerken sağlıklı kalmayı da mutlaka isteriz. Peki bu dileğimizi gerçekleştirmek için elimizden geleni yapıyor muyuz dersiniz?
[06.11.2017]

8 Adımda Sağlıklı Yaş Alın!
İyi ve sağlıklı yaş almak için değişimi şimdi başlatın. Yaşam tarzınızda yapacağınız bu 8 değişiklik size uzun ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.
[01.11.2017]

Deliksiz Bir Uyku İçin 16 İpucu
Uykunun beden ve ruh sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu bilsek de pek çoğumuz uyku sorunları yaşıyoruz. Bu 16 ipucu yeterli ve deliksiz bir uyku çekmeniz için size yol gösterecek.
[26.10.2017]

Beyni Genç Tutmanın 13 Yolu
Vücudumuzun amiral gemisi olan beynimizin iyi çalışmasını sağlamak ve yaşlanmasını engellemek için ne yapmamız gerekir?
[24.10.2017]

İyi Bir Uyku İçin İç Saatinize Kulak Verin
İç saatinizin bozulması düzensiz uykuya, düzensiz uyku ise hastalıklara davetiye çıkarıyor. İşte sağlıklı uykunun tüyoları...
[06.10.2017]

Sağlıklı Bir Ömrün 10 Anahtarı
Sağlıklı bir şekilde yaş alarak yıllara meydan okumak için yapabilecekleriniz var. İşte uzun ve sağlıklı bir ömrün 10 anahtarı...
[03.10.2017]