Haberler >> Beslenme ve Diyet
 
ANASAYFA‹‹
KÜTÜPHANE‹‹


ANKET
Yazları benim/eşimin izin döneminde... 
 Memleketimize gideriz.
 Bir tatil beldesine gideriz.
 Seyahat etmeyiz.
  



Beslenmede son trend: Aquafaba!
Yoksa siz hala haşladığınız baklagillerin suyunu atıyor musunuz? Beslenmede son trend olan Aquafaba, ninelerimizin yemek pişirme alışkanlıklarını mutfaklarımıza taşıyor.
[10.01.2018]

Hangi Besinler Bizi Kış Enfeksiyonlarından Korur?
Kış aylarında enfeksiyonlardan korunmak için besinlerin gücünden yararlanın. Peki bizi hastalıklardan koruyan dost besinler hangileri?
[03.01.2018]

"İşhatım Çok Açık!"
Bir türlü iştahınızı dizginleyemediğiniz ve kilo almaya dur diyemediğiniz dönemlerle nasıl başa çıkabilirsiniz?
[02.01.2018]

2018 Diyeti: İlk Hedef Sağlık!
Yeni yıl için ilk hedeflediğiniz şey sağlığınızı korumak olsun! Yeni yıla özel diyet listesine uyarak 2018'i bambaşka bir ruh ve bedenle karşılayın.
[31.12.2017]

Yılbaşı Sofraları İçin 3 Uyarı
Ailenizle ve dostlarınızla keyifle oturacağınız yılbaşı sofralarından tatsız bir şekilde kalkmamanız için 3 uyarımız var.
[29.12.2017]

Kanserden Koruyan 8 Besin
Kanserle mücadeleye yemek tercihlerinizi gözden geçirerek başlayın. Bazı gıdalardan uzak dururken, kanserle savaşan besinlere sofralarınızda yer açın.
[28.12.2017]

Hindi Eti Yemek Mutlu Ediyor!
Yılbaşı sofrası denilince ilk akla gelen yemek olan hindi, bağışıklığı güçlendirip kalbi korumakla kalmıyor, mutluluk hormonu da salgılamamızı sağlıyor!
[27.12.2017]

Griple Savaşan 10 Besin
Bu besinlerin tam zamanı! Kış aylarının salgın hastalığı olan griple mücadele ederken sizi koruyacak doğal savaşçı besinlerden yararlanın.
[26.12.2017]