Haberler >> Beslenme ve Diyet
 
ANASAYFA‹‹
KÜTÜPHANE‹‹


ANKET
Yazları benim/eşimin izin döneminde... 
 Memleketimize gideriz.
 Bir tatil beldesine gideriz.
 Seyahat etmeyiz.
  



Ramazan İçin 10 Kritik Uyarı
Ramazan’da düzenli ve dengeli beslenerek hem sağlık sorunlarının önüne geçmek hem de uzun süren açlıkla daha rahat baş edebilmek mümkün.
[26.05.2017]

Kadın Kalçadan, Erkek Göbekten…
Obezite de cinsiyet farkına göre şekil değiştiriyor. İşte kadın-erkek obezitesindeki 6 ince fark...
[24.05.2017]

Ramazan'ı 8 Adımda Karşılayın
8 adımda Ramazan’ı sağlıklı karşılamanın yolları, önemli uyarılar ve öneriler...
[23.05.2017]

Diyet Dostu 14 Düşük Kalorili Besin
Yaza hazırlanırken diyet yapanların yanında olacak, ne kadar atıştırılsa da vicdan azabı vermeyecek, çok az kaloriye sahip 14 lezzet...
[17.05.2017]

Semizotunun 10 Faydası
Yorgunluk ve halsizlikten formda kalmaya… Semizotunun 10 önemli faydası ve 4 değişik semizotlu lezzet tarifi bu yazımızda...
[12.05.2017]

Ev Turşusunun 8 Bilinmeyen Faydası
Lahanadan kornişona, fasulyeden havuca birçok çeşidiyle sofraların vazgeçilmezi olan turşunun faydalarını biliyor musunuz?
[09.05.2017]

Kendisi 20 Günlük Ama Faydaları Ömürlük!
Kayısı ve badem çekirdeğinin olmamış hali olan çağla, bahar mevsiminde ve sadece 20 gün görülüyor ancak faydaları saymakla bitmiyor.
[01.05.2017]

Kalıcı Kilo Vermenin 5 Kuralı!
Sıkı bir diyet yaparak verdiğiniz kilolardan kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız bu 5 kurala uyun.
[18.04.2017]