TESTLER ve HESAPLAMALAR : İnternet Bağımlılık Testi

Bu test, "Center for On - Line Addiction" tarafından önerilmiştir...

1 - Önceden kararlaştırdığınızdan daha uzun süre internette kalıyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
2 - Internette çok zaman geçirmekden dolayı ev işlerini ihmal ediyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
3 - Eşinizle cinsel yakınlık yerine internetten cinsel uyarılmayı tercih ediyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
4 - İnternet aracılıyla yeni arkadaşlıklar kuruyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
5 - Hayatınızdaki diğer kişiler, internete ayırdığınız zamanın fazlalığından şikayet ediyor mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
6 - İnternete fazla zaman ayırmanızdan dolayı notlarınız ya da okul ödevleriniz aksıyor mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
7 - Gerekli olan bazı şeyleri yapmadan önce ilk iş olarak e-mail'lere bakıyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
8 - İnternet dolayısıyla mesleki başarınız ve üretkenliğiniz olumsuz etkileniyor mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
9 - Size internette ne yaptığınız sorulduğunda kendinizi savunduğunuz ya da sessiz kaldığınız oluyor mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
10 - Yaşamınızla ilgili kaygılardan, sorunlardan internet vasıtasıyla kaçtığınız oluyor mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
11 - Kendinizi tekrar internete girmeyi hayal ederken buluyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
12 - İnternetsiz bir hayatın sıkıcı, boş, kederli olacağı şeklinde duygulara kapılıyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
13 - İnternetteyken birisi sizi rahatsız etse ona kızdığınız, bağırdığınız ya da saldırdığınız oluyor mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
14 - İnternet nedeniyle gece geç saatlere kadar oturup uykusuz kalıyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
15 - Günlük islerinizi yaparken interneti düşünüyor, internette olduğunuz zamanlarla ilgili hayaller kuruyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
16 - İnternetteyken "sadece bir kaç dakika daha" diyerek bağlantınızı uzatıyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
17 - İnternete ayırdığınız zamanı azaltmak istediniz ve başarısız oldunuz mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
18 - İnternette geçirdiğiniz zamanı başkalarından gizlemeye çalıştığınız oluyor mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
19 - Başkalarıyla dışarı çıkmak yerine internette daha fazla vakit geçirmeyi tercih ediyor musunuz?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman
20 - İnternette olmadığınız zaman keyifsiz, hırçın, sinirli oluyor musunuz? İnternete girince bunlar geçiyor mu?
Nadiren
Bazen
Sıklıkla
Çoğu zaman
Her zaman